Một trong những phương pháp chữa trị đau nhức ở lưng thường gặp nhất đó là phương pháp nắn chỉnh khớp xương. Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều người thích được người khác dùng tay ảnh hưởng lên cột sống của mình như vặn lưng, kéo lưng, kéo cổ… và sau một tiếng “rắc” tất thảy cơ thể có cảm giác thoải mái nhẹ nhàng như được giải tỏa tất thảy gánh nặng. Các động tác này chỉ cần một người bình thường là có thể làm được, nhưng liệu có gì khác biệt khi được thực hiện bởi một chuyên gia? Và thực tiễn nó có thể giúp bạn hết đau nhức ở lưng?
Phương pháp nắn khớp xương được thực hiện chủ yếu bằng các kỹ thuật tác động trực tiếp từ tay lên cột sống. Khi thực hiện kỹ thuật, bác sĩ xương khớp dùng tay tạo lên một lực với hướng và độ lớn chính xác, tác động vào các khớp xương lệch trở lại vị trí tự nhiên ban đầu. Sau đó, người bệnh sẽ cảm thấy bớt đau và khoan khoái nhưng sẽ bị sưng ở vùng lực tác động. Việc bị sưng không phải do căn chỉnh quá mạnh mà chỉ là một phản xạ tự nhiên của cơ thể sau khi khớp xươn di chuyển ra một vị trí mới. Vì sưng tấy không phải là tốt, nó triệu chứng các mô mềm đang bị chấn thương nên các bác sĩ xương khớp sẽ cố gắng giảm thiểu tối đa bằng nhiều cách thức khác nhau và phương pháp có thể đó là chườm đá.
Cảm giác thoải mái sau khi xuất hiện một tiếng “rắc”
Các người bệnh sau khi được điều chỉnh xương khớp cảm thấy vô cùng nhẹ nhàng. Đó là do trong cơ thể đã sản sinh ra một loại hóc môn như là chất gây nghiện – hóc môn endorphin. Endorphin là một loại hóc-môn có trong não có tác dụng giải tỏa các cơn đau và chức năng giống như là móc-phin giảm đau. Ngay sau khi xuất hiện một tiếng “rắc” ở cột sống, cơ thể sẽ sản xuất ra loại hóc-môn này và bạn có cảm giác dễ chịu.
Ảnh hưởng của căn bệnh đau ê ẩm vùng lưng đến các doanh nghiệp.
Nắn chỉnh khớp xương theo một cách khác
Một vài chuyên gia nắn khớp xương hoặc các bác sĩ chuyên về xương khớp có thể thực hiện việc này mà không hề sử dụng lực. Họ dùng tay căn chỉnh khớp xương một cách rất nhẽ nhõm kết hợp với massage và gần như không hề tạo lên sưng tấy hay đau nhói. Dẫu vậy chỉ một số chuyên gia bác sĩ được đào tạo các kỹ thuật này.
Liệu bạn có thể tự thực hiện việc này?
Câu trả lời là có, nhưng bạn cần phải được truyền dạy từ một chuyên gia hoặc có thể tìm đọc các cuốn sách chỉ dẫn kỹ thuật tự căn chỉnh xương khớp ở hiệu sách, phòng khám, bệnh viện. Thế nhưng bạn cần nhớ rằng rằng, giả như thực hiện không đúng đắn và thành thạo, bệnh tình không những không thuyên giảm mà sẽ còn trở lên trầm trọng hơn.
0 nhận xét: